Pregprogram, a tudatos felkészülés

Engedd, hogy nőgyógyász, dietetikusok, pszichológus és gyógytornász vezessen el az anyává válásig!

A Pregprogram csapata A Pregprogram csapata

Miért könnyebb a személyre szabott Pregprogammal?

Táplálkozás PregTorna Támogatás

A saját Pregprogamoddal megismerheted ciklusod pontos működését és egy olyan életmódot alakíthatsz ki, amely egészséges, fogantatáshoz szükséges, tápanyagokban gazdag étrenddel, pszichológiai, önismeretet mélyítő módszerekkel és élvezetes mozgásformákkal készít fel az anyaságra.

Valóság
Valóság
Valóság
Menstruációs naptár
Párkapcsolati tanácsadás
Életmód könyv
Receptkönyv
Dietetikus
Napló
PregProgrammal
Logo PregProgrammal
PregProgrammal
Lélekfüzet
App

Miből áll a 8 hetes, személyre szabott Pregprogram, ami felkészíthet a sikeres fogantatásra is?

Táplálkozás PregTorna Támogatás
Nőgyógyászat Nőgyógyászat Nőgyógyászat Nőgyógyászat

Nőgyógyászat

Nőgyógyászat
  • könnyen emészthető szakmai anyagok a női testben zajló folyamatokról,
  • speciális ciklusmegfigyelési módszer, amivel meghatározhatóak a termékeny napok
  • a fogantatási nehezítettség lehetséges okainak megismerése
  • statisztikák napi, heti adatok alapján

    Ebben segít neked:

    Dr. Bakos Marcell
    Dr. Bakos Marcell szülész-nőgyógyász
Táplálkozás Táplálkozás
140+ egyedi recept
110+ szakmai cikk

Táplálkozás

Táplálkozás
  • hozzád igazított, fogantatást segítő étrend 56 napra, azaz 8 teljes hétre dietetikusok által összeállítva
  • egészségügyi problémákat, ételallergiát/intoleranciát és testsúlyt figyelembe vevő menüsor
  • könnyen elkészíthető receptek
  • variálható menü és egészséges összetevők
  • pontosan kiszámolt kalóriaértékek

    Akik ebben segítenek neked:

    Bakró Bianka
    Bakró Bianka dietetikus
    Gerberné Juhász Andrea
    Gerberné Juhász Andrea dietetikus
    Sárga Diána
    Sárga Diána dietetikus
Táplálkozás Táplálkozás
140+ egyedi recept
110+ szakmai cikk
123 oldalas lélekfüzet

Önismeret, párkapcsolat

Önismeret, párkapcsolat
  • személyiségfejlesztő cikkek
  • motivációs gondolatok
  • új nézőpontok
  • stresszoldó technikák
  • nyomtatott Lélekfüzet, amit postán küldünk el Neked regisztráció után

    Aki ebben segít neked:

    Votisky Petra
    Votisky Petra pszichológus, coach
40 torna videó

Mozgás és életmód

Mozgás és életmód
  • termékenységet fokozó tornagyakorlatok
  • lazító, regeneráló nyújtógyakorlatok
  • kismedencei vérbőséget fokozó, fogantatást segítő edzésprogram
  • életmód tanácsok
  • videós anyagok a mozdulatok helyes elvégzésének elsajátításához
  • ajándék fitball labda a speciális mozdulatokhoz

    Aki ebben segít neked:

    Kovács Barbara Petra
    Kovács Barbara Petra gyógytornász
40 torna videó
Kupon
-37% 75 pont
Egészség, Lifestyle Naurel webáruház kupon
Kupon beváltása
Jelvények
19 jelvény
14 kupon, akció

Motiváció, támogatás

Motiváció, támogatás
  • bárhonnan elérhető saját Pregprogram fiók (asztali gép, tablet, telefon)
  • emlékeztető e-mailek és üzenetek igény szerint
  • tesztekkel ellenőrizhető megszerzett tudás
  • kemény és kitartó munkáért jutalompontok
  • a gyűjtött pontok, jelvények kedvezményre válthatók a pontbeváltó boltban
  • azonnal elérhető tudástár szakkifejezésekből
  • szakértői segítség, kérdezési lehetőség orvosainktól, tanácsadóinktól

A Pregprogram Lélekfüzetéről

Táplálkozás PregTorna Támogatás
Lélekfüzet Lélekfüzet

A Lélekfüzet a Te személyes Pregprogram naplód, melybe lejegyezheted érzéseidet, gondolataidat, tapasztalataidat. A speciális gyakorlatok segítségével mélyebb önismeretre tehetsz szert, elsajátíthatod, hogy miként tekinthetsz élethelyzetekre, problémákra más nézőpontból és ezáltal sokkal boldogabbá, örömtelibbé varázsolhatod hétköznapjaidat.

Lélekfüzet

Készülj fel tudatosan, és várd testileg-lelkileg egészségesen kisbabád érkezését! Tudd meg, hogyan működik a Pregprogram!

Lássuk, hogyan működik

Regisztrálj, töltsd ki a kérdőívet, és csináld végig a személyre szabott Pregprogramodat!

Regisztráció
Regisztrálj, töltsd ki a kérdőívet
Ugrás az oldal tetejére